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Aromatherapie gegen Stress


Lange Arbeitszeiten, schlechte Ernährung, Bewegungsmangel, zuviel Kaffee und andere "schlechte Gewohnheiten", die überfüllte S-Bahn und der Stau in den Stoßzeiten auf unseren Straßen ergeben stressreiche Situationen und lassen uns schnell ausgelaugt und schlapp fühlen.
Natürlich können wir das nicht alles ändern.
Aber wir können uns selbst helfen.

Wem geht es nicht so:
Nach getaner Arbeit ein schönes entspannendes Bad.

Hmmm... einfach die Seele baumeln lassen und man fühlt sich wieder fit.
Folgende Zutaten werden für das Bad benötigt:

  • 1 Becher Sahne

  • 3 Tropfen Lavendel

  • 2 Tropfen Bergamotte

  • 1 Tropfen Neroli


Gut verrühren und in ein Vollbad.
Nun heißt es nur noch einsteigen und relaxen...